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La roue de la motivation
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2 juin 20241 min de lecture


Est-ce que se visualiser réussir garantit la réussite ou vaut-il mieux se préparer au pire en s’imaginant échouer ?
A l’approche d’un entretien, d’un examen/concours, d’une compétition, vous imaginez inévitablement affronter ce moment et en envisagez...
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23 févr. 20245 min de lecture


Définir et tenir ses résolutions toute l'année grâce la sophrologie
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sandrabesset
5 janv. 20241 min de lecture
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